SWIM
Der ThoraxTrainer ™ imitiert die Schwimmbewegung. Der Widerstand ist größer als beim klassichen Schwimmtraining im Wasser. Mit dem ThoraxTrainer ™ verbessern Sie Ihre Rumpfstabilität, Kraft und Ausdauer vergleichweise schneller als im Wasser. Dies führt zu mehr Zug-und Druckkraft und einer besseren Körperlage im Wasser.
BIKE
Der ThoraxTrainer ™ ist so konstruiert, dass Sie bei jedem Doppelstockstoss automatisch in den Beinen mit der gleichen Kraft entgegenhalten müssen,wie der Kraft, die Sie mit Ihren Armen und Ihrem Oberkörper erzeugen. Er bietet ein effizientes Kraftausdauer Training für die Rumpf-, Oberschenkelvorder- und rückseitenmuskulatur, sowie für die Gesäßmuskulatur. Kraft und Wattleistung werden.
RUN
Mit dem ThoraxTrainer ™ trainieren Sie sehr effektiv Ihren Rumpf, die Bein- und Fußmuskulatur. Dies gibt Ihnen eine verbesserte “Abfederung” bei jedem Schritt, weil Ihr Rumpf den Stoss gegen den Boden absorbiert – Ihre Hüfte bleibt in Normalstellung und Ihre Fußsohle absorbiert Schläge besser über die Fußmuskulatur. Dies steigert Ihre Geschwindigkeit, Ihre Lauftechnik und reduziert Ihr Verletzungspotenzial.
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