Skiergometer Thorax Trainer Die Einsatzbereiche
Spezifisches Ski-Langlauftraining
bis zu 96% Übereinstimmung mit dem tatsäschlichem Skilanglauf
höchste Trainingsqualität
über 50 verschiedene Übungen
Steigerung von Ausdauer, Rumpfstabilität und der VO2 MAX
Triathlon- Verbesserung in allen 3 Disziplinen
SCHWIMMEN: mehr Zugkraft und bessere Körperlage im Wasser
RAD: Erhöhung der Wattleistung
LAUF: reduziertes Verletzungsrisiko - verbesserte Abdruckphase
HOHER TRAININGSEFFEKT für die Rumpfmuskulatur
ZEIT-EFFEKTIVE Trainingsmethode
Funktionelles Ganzkörper-training für zu Hause
3 x 10 min. pro Wochen reichen aus um signifikante Trainingseffekte zu erkennen,
verbessert Balance, Kraft und das Herzkreislaufsystem
bis 1500 Kcal pro Stunde verbrennen
funktionelles Ganzkörpertraining
schonend für Rücken und Gelenke
Fitness- / Gesundheits-studios,vielseitige Konzepte
Strong Body
Core + Circle
Ski + Shoot
Ski + Bike
Ski + Run
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